Chou-fleur poêlé avec chapelure


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Comment faire cuire le chou-fleur dans une poêle avec de la chapelure, une recette très facile à préparer, grâce aux quelques ingrédients nécessaires, à assaisonner avec du beurre.


Ingrédients pour 4 portions

- 1 petit citron

- 3 cuillères à soupe de chapelure


- 2 choux-fleurs de 700 gr

- 80 gr de beurre

- sel


Comment faire du chou-fleur dans une poêle avec de la chapelure

Mettez une casserole avec un litre et demi d'eau salée sur le feu, en attendant nettoyez le chou-fleur, en ne prenant que les fleurons dont un morceau de tige très courte.

Lavez les fleurons à l'eau froide et égouttez-les, puis jetez-les dans l'eau bouillante, couvrez et faites cuire jusqu'à ce qu'ils ramollissent mais pas trop, ils doivent rester al dente, normalement cela prend environ 6 minutes de cuisson pour cette étape.

Égoutter et placer les fleurons fraîchement cuits dans un plat de service.


À ce stade, prenez une petite casserole pour faire fondre le beurre à feu vif et en même temps presser le citron et presser le jus obtenu sur le chou-fleur.

Dès que le beurre a fondu, ajouter la chapelure et mélanger, laisser cuire environ une minute.

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Etaler enfin la chapelure et le beurre sur le chou-fleur, puis servir encore chaud.

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